Zajęcia WenDo w Bam Bam Studio

WenDo   nauczy każdą kobietę prostych i naprawdę skutecznych technik samoobrony fizycznej. Nie są to strasznie skomplikowane ćwiczenia i nie wymagają one długich miesięcy wyczerpujących ćwiczeń.

Oprócz samoobrony fizycznej wszystkie Panie dowiedzą się, jak używać swojego głosu. Każda kobieta musi wiedzieć, że siła głosu to także znakomity środek do obrony. Głosem można kogoś wystraszyć, wyrazić miłość oraz dogłębnie zranić. Nauczą się, jak sobie radzić z atakiem słownym.

Przeczytaj o innych zajęciach w Bam Bam Studio.

Kobiety poznają skutki, jakie mogą wywołać poszczególne kopnięcia czy trafienia. Należy wiedzieć, gdzie uderzyć, by cios był skuteczny a nie tragiczny w skutkach. Poznają swoje granice i zrozumieją, że trzeba szanować granice innych.

Spotkania WenDo są miłym spotkaniem wśród kobiet. W takiej przyjaznej atmosferze będzie można wymienić się doświadczeniami oraz porozmawiać i poznać nowe osoby.

Przeczytaj, jak szybko wrócić do formy po porodzie.

Osobą prowadzącą będzie  Liliana Otręba

Po takich spotkaniach kobiety na pewno już nie będą czuły się bezbronne tylko będą pewne siebie i swoich technik samoobrony. Zajęcia podstawowe obejmuje 12 godzin zajęć. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek od godz. 18.00 do 21.00 w cyklu 4 spotkań.

W czasie szkolenia zapewniane są napoje takie jak: woda mineralna, kawa czy herbata.

Terminy warsztatów: 7 październik, 14 październik, 21 październik oraz 28 październik

Ponieważ jest ograniczona liczba miejsc prosimy bardzo o wcześniejsze zapisy.

Dodatkowe informacje i zapisy dostępne pod adresem  info@bambamstudio.pl lub pod telefonem nr  603-11-70-40.
Adres: Bam Bam Studio, Al. Edukacji Narodowej 20 lok. U3, Warszawa.