Będzie trochę o teorii i dużo praktyki. Jak czuć się bezpiecznie w szkole, na ulicy i w każdym innym otoczeniu. Jak odmawiać, jak się bronić, jak nie ulegać wpływom innych rówieśników, którzy nie zawsze mają dobre intencje.
WenDo w efektywny sposób przełamuje bariery i lęki. Udowadnia, że każda z dziewcząt ma prawo do własnego zdania oraz powiedzenia „nie”. Poznając swoje granice poczucia bezpieczeństwa i potrzeby, uczą się szanować granice i potrzeby innych ludzi. Umiejętności zdobyte podczas warsztatów pomogą dziewczętom radzić sobie z presja środowiska rówieśniczego.
WenDo to przede wszystkim wzmocnienie sfery psychicznej. Nabiera się pewności siebie i i wzmacnia poczucie własnej wartości. Warsztaty uczą jak rozwiązywać konflikty. Jednocześnie uczą współpracy i solidarności w grupie oraz pomagania sobie nawzajem.
Dziewczęta poznają techniki samoobrony fizycznej, które można zastosować w sytuacji bezpośredniego zagrożenia. Dzięki otrzymanej wiedzy na temat sposobów samoobrony, dziewczęta poczują się bezpieczniej na ulicy i w szkole.
Kurs podstawowy obejmuje 10 godzin zajęć. Zajęcia odbywają się w poniedziałek i we wtorek od godz.10.00 do 16.00 z godzinną przerwą. Uczestniczki otrzymują materiały szkoleniowe.
Zajęcia dla dziewcząt w wieku 11-13 lat
Najbliższy termin:
Osoby prowadzące:Liliana Otręba i Iwona Nowicka - trenerki WenDo
Cena:300 zł
Zapisy: info@bambamstudio.pl, tel. 603-11-70-40.
Miejsce warsztatu: Bam Bam Studio, Al. Edukacji Narodowej 20 lok. U3, Warszawa.
Podobał Ci się artykuł?
Dodaj do