Mój Fitness – recenzja

Nigdy nie dbałam o swoją wagę. Jak byłam mała jadłam wszystko jak leci, a moja mama wychodziła z siebie, żebym miała gdzie to spalić. Dawno temu chodziłam na aerobic, ale tylko dlatego, że koleżanka chodziła. Nie stosowałam również diet i nigdy się nie odchudzałam.

Zastanawiacie się pewnie dlaczego dziele się z Wam takimi szczegółami z mojego życia. Robie to dlatego, że jakiś czas temu dostałam do przetestowania grę z matą interaktywną „Mój Fitness”. Gra leżała bardzo długo na półce, a ja nie mogłam zebrać się do jej przetestowania. Nie wynikała to oczywiście z faktu, że się nie ruszam i nie uprawiam sportu, bo uprawiam (dzielnie chodzę z kijkami i ćwiczę Nordic Walking). Wynikało to bardziej z niechęci do włączania komputera wieczorem. Pracuje dużo i po siedzeniu przed komputerem cały dzień nie chciało mi się włączać go po to by poćwiczyć. I w ten oto sposób znalazłam jeden, jak dla mnie bardzo poważny, minus gry. 

Przeczytaj wiej o Nordkic Walkingu. 

Jeżeli postanawiam, że będę ćwiczyć to chcę, żeby była to dla mnie jednocześnie odskocznia od codziennych zajęć i żeby nie kojarzyło mi się z pracą (komputer jest moim – i pewnie nie tylko moim, narzędziem pracy). Chcę, aby było to wyjście z domu, które pozwoli mi na przewietrzenie głowy, a także na obcowanie z innymi ludźmi. Dla mnie, więc aerobic na komputerze nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Jednak to co dla jednych może być minusem dla innych może być największą zaletą. Na przykład kobieta po porodzie, która siedzi cały dzień w domu z dzieckiem i nie ma możliwości wyjścia do fitness clubu spokojnie może ćwiczyć w domu.

Gra „Mój Fitness” to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję, wytrzymałość oraz stracić zbędne kilogramy, na przykład po ciąży. Ćwiczenia wykonywane są w rytm nowoczesnej muzyki, a wirtualny instruktor pokaże Ci wszystkie ćwiczenia i przeprowadzi przez kolejne poziomy zaawansowania.

Program treningowy jest kombinacją aerobiku, gimnastyki i joggingu. Gra umożliwia stworzenia własnego profilu i przypisania do niego cykli treningowych, które możesz kontrolować prowadząc statystyki, sprawdzając swoje postępy i kondycję.

Gra ma trzy podstawowe tryby treningowe - odchudzanie, koordynacja, kondycja. W trybie aerobic'u znajdziecie wiele układów wykonywanych w rytm nowoczesnej muzyki. Natomiast gimnastyka to ćwiczenia rozciągające, brzuszki i skoki na skakance. Jest jeszcze jogging, w którym możesz wybrać sobie kilka zróżnicowanych tras biegowych.
Po każdym treningu otrzymujesz szczegółowe statystyki pozwalające na sprawdzanie swoich postępów.

Aby rozpocząć trening z grą „Mój Fitness” wystarczy mieć komputer PC, grę „Mój Fitness”, a także matę umożliwiającą sterowanie. Cały zestaw (mata + gra) kosztuje 129,90 zł (sama gra 49,90 zł), co jest mniej więcej równowartością miesięcznego karnetu na aerobic w fitness clubie. Wniosek – tu inwestujesz raz i możesz ćwiczyć bez ograniczeń.

Obiektywnie rzecz biorąc gra jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla młodych mam, które chcą stracić zbędne kilogramy po ciąży. Może być to również świetna zabawa dla całej rodziny (gra daje możliwość podłączenie kilku mat i grana kilku osób naraz). Dodatkowym plusem jest to, że raz zakupiona mata może być wykorzystywana do innych gier, na przykład do Misia Huberta.

Przeczytaj recenzje gry Miś Hubert.