Cukrzyca w ciąży

Pomimo dużego postępu w dziedzinie medycyny, w diagnostyce i leczeniu, cukrzyca w ciąży nadal stanowi poważne zagrożenie dla mamy i dziecka.

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą przemiany materii, której powodem jest brak lub nieprawidłowe funkcjonowanie hormonu zwanego insuliną, wytwarzanego przez trzustkę. Insulina wspomaga przyswajanie glukozy, która z kolei jest niezbędna w dostarczaniu energii dla naszego organizmu. Jeśli dochodzi do spadku produkcji insuliny, wówczas glukoza nie zostaje przyswojona i gromadzi się we krwi. Zbyt wysoka ilość cukru (glukozy) we krwi to przecukrzenie. Oczywiście zarówno wysoki wzrost glukozy jak i jej spadek jest dla organizmu niebezpieczny.

W przypadku cukrzycy ciążowej mamy do czynienia z nietolerancją glukozy z powodu szczególnego obciążenia organizmu (wysiłek fizyczny oraz stres). Wynika ona z zaburzeń gospodarki hormonalnej i zazwyczaj po urodzeniu dziecka ustępuje, jednak nigdy nie można jej lekceważyć. Warto wiedzieć, że jej objawy nie są dosyć widowiskowe (trochę większe pragnienie, swędzenie skóry, częstsze oddawanie moczu), dlatego tym bardziej trzeba obserwować swój organizm.

Gdy kobieta zachodzi w ciążę, bada się jej poziom glukozy we krwi. Jeśli wynik jest pozytywny, wykonuje się jej test obciążenia glukozy - sprawdza się poziom cukru we krwi w godzinę po podaniu roztworu glukozy. Następnie co miesiąc wykonuje się badanie moczu. Dlatego też łatwo wykryć cukrzycę i zapobiec jej złym skutkom.

Przeczytaj również o cukrzycy u dzieci.

Co jeśli okaże się, że kobieta ma cukrzycę ciążową? Lekarz skieruje ją do poradni diabetologicznej, gdzie dowie się jaką dietę będzie musiała stosować. Będzie też musiała codziennie przez pewien okres badać poziom glukozy glukometrem.

Podstawą w leczeniu cukrzycy ciążowej jest odpowiednia dieta, a ta właściwie nie różni się od diety innych cukrzyków. Należy pamiętać o kilku najważniejszych zasadach:
- spożywać 5-6 posiłków dziennie
- nie doprowadzać do długich przerw między posiłkami
- unikać słodyczy i innych potraw zawierających cukier
- najlepiej zrezygnować z białego chleba, ponieważ zawiera najwięcej węglowodanów prostych, zamienić go na chrupkie pieczywo
- jeść jogurty, chudy twaróg, zjadać dużo surówek (z sałaty, pomidorów czy ogórków)
- spożywać chude mięso (wędliny, drób)

Trzeba mieć cały czas na uwadze dobro maleństwa. Przecież zaniedbana cukrzyca może doprowadzić do wad wrodzonych serca, nerek czy mózgu a nawet do poronienia! Jeśli przyszła mama w porę zadba o swoje zdrowie, jej maluszek ma szansę na zdrowe życie i poród droga naturalną.

Mimo, że cukrzyca ciężarnych zwykle mija po ciąży, ryzyko jej wystąpienia w przyszłości jest większe niż u kobiet, które na nią nie chorowały. Dlatego po urodzeniu maleństwa, warto zmienić trochę swój styl życia, zacząć więcej się ruszać, zdrowo się odżywiać i dbać o prawidłową wagę.