Ciąża po ciąży

Po porodzie zaleca się zaniechanie stosunków seksualnych do 6 tygodnia połogu. Jest to czas, kiedy u kobiety w organiźmie cofają się zmiany powstałe w czasie ciąży.

Obawa przed współżyciem może być również związana z gojeniem się rany krocza. Wcześniejsze współżycie może być również przyczyną zakażenia wstępującego.

Zmęczenie po porodzie, opieka nad dzieckiem i spowodowane tym niedobory snu powodują, że kobieta traci zainteresowanie seksem. Nie oznacza to jednak, że musicie rezygnować z jakichkolwiek kontaktów fizycznych. Czas ten może być pełen czułości i serdeczności, a pojawienie się dziecka może i powinno przyczynić się do pogłębienia i scementowania Waszej miłości.

Kiedy karmisz piersią w Twoim organiźmie utrzymuje się wysoki poziom prolaktyny hamującego produkcję hormonów płciowych odpowiedzialnych za dojrzewanie komórki jajowej. Karmienie dziecka piersią przez cały czas, o stałych porach powoduje zjawisko tak zwanej niepłodności laktacyjnej.

To kiedy wystąpi u Ciebie pierwsza owulacja zależy od wielu czynników. Są to cechy indywidualne, dziedziczne oraz sposób odżywiania się. Pamiętaj, że czas karmienia dziecka piersią nie jest okresem chroniącym przed zajściem w ciąże. Wysoki poziom prolaktyny, u kobiet karmiących piersią, utrzymuje się do 6 miesięcy po porodzie. U kobiet, które nie karmią piersią lub wcześnie włączyły karmienie mieszane, okres ten trwa do trzech tygodni po porodzie.

Przy planowaniu kolejnego dziecka weź pod uwagę to jaką drogą odbył się Twój pierwszy poród. W przypadku cesarskiego cięcia zaleca się odczekanie z kolejną ciążą około roku. Wynika to z na proces gojenia się rany pooperacyjnej. W przypadku naturalnego porodu jest to okres co najmniej czterech miesięcy. Ciąża w małym odstępie czasu od porodu jest dużym wyzwaniem dla organizmu. Jednak młoda, zdrowa, prawidłowo odżywiająca się kobieta powinna sprostać temu bez problemów.

Od początku kolejnej ciąży pamiętaj o przyjmowaniu zestawu witamin dla kobiet w ciąży. Jak najszybciej odwiedź też lekarza, aby wykonać podstawowe badania. Pomyśl też o zapewnieniu sobie pomoc przy starszym dziecku i codziennych obowiązkach, aby mieć trochę czasu na dla siebie. Pamiętaj również, że w czasie ciąży kręgosłup staje się bardziej wrażliwy na przeciążenia. Unikaj więc dłuższego noszenia dziecka i dźwigania zakupów.

Autor: Ewelina Stasiak